Il est normal d’être enrobée après un accouchement. Votre corps vient de fournir 9 mois d’efforts colossaux, il devait assurer ses arrières. Il vous faut patienter tout autant, et même un peu plus, pour voir s’envoler les derniers grammes, vestiges de votre grossesse.
Pas de brusquerie svp.
• Attendez le retour de couches. Avant, vous ne perdrez pas un atome quelle que soit votre application.
• Priver votre corps après tout ce qu’il vient d’accomplir serait vraiment injuste ! Donc pas de diète drastique ni de régime ananas, c’est dangereux, totalement inutile et, tout simplement, criminel si vous allaitez. Cela dit, « ne pas se priver » signifie seulement « ne pas se punir » : restreignez vos pulsions, ne cédez plus à tous vos caprices.
• Reposez-vous, dormez, pendant ce temps-là vous ne mangez pas ! En plus, la position allongée aide à dégonfler. Une question d’hormones, comme toujours…

A RETENIR

• Allaiter est le plus sûr moyen de retrouver une taille fine, et surtout de perdre des fesses et des cuisses. Votre corps a constitué ces réserves précisément en vue de l’allaitement…

• Pas de gym « ventre plat » avant 2 mois, minimum.
Sinon, incontinence urinaire à l’horizon… Patience.

• Le magnésium et la vitamine C peuvent vous aider à calmer vos nerfs et à vous redonner la pêche, malgré la fatigue et les courtes nuits. Au programme,
cures de compléments alimentaires bien utiles, et/ou au moins de l’eau minérale type Hépar ou Contrex, et des fruits et légumes… comme toujours…

 

Pourquoi, comment ?
Vous avez encore quelques rondeurs, c’est entendu. Mais où exactement ? Autour du ventre ou dans les cuisses ? Un peu partout ou à un endroit bien précis ? Et comment vous sentez-vous ? Un peu «vide» avec envie de vous remplir… en grignotant ? Un peu déprimée, tendance baby-blues ? Regardez-vous et relativisez. Et admirez
comme votre bébé est beau !
– Vous avez gardé quelques rondeurs autour du bassin et sur le haut des jambes.
• La solution: THUYA OCCIDENTAUS 9 CH, 1 dose par semaine.
– Vous êtes restée enveloppée d’un peu partout, exactement comme si vous faisiez de la rétention d’eau. Vous supportez mal l’humi-
dité ambiante (temps pluvieux, bord de mer, proximité d’un lac ou d’une rivière).
• La solution: NATRUM SULFURICUM 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.
– Vous êtes restée gonflée à des endroits bien précis et très localisés, comme si vous aviez des œdèmes ou que vous aviez été piquée par un insecte.
• La solution : APIS MELLIFICA 9 CH, 1 dose, à répéter éventuellement si le gonflement ne cède pas en quelques jours.
– Vous vous sentez vide, comme dépossédée de votre bébé. Il était tout à vous et rien qu’à vous, et maintenant, il passe dans les bras des uns et des autres. Pour compenser, vous grignotez.
• La solution : IGNATIA AMARA 5 CH, 2 granules 3 fois par jour.
– Vous vous sentez carrément déprimée depuis l’accouchement, mais le baby-blues ne se traite pas à la légère. Évitez la vraie déprime !
• La solution : ARNICA MONTANA 9 CH, 2 granules 3 fois par jour associé à SEPIA 9 CH, 2 granules 3 fois par jour.

DANS TOUS LES CAS

 

Drainez, vous éliminerez plus vite ces kilos qui vous pèsent. Prenez 20 gouttes 3 fois par jour de ce mélange, à faire pré-
parer par votre pharmacien :

• FUCUS VESICULOSUS TEINTURE MÈRE

associé à :

• TARAXACUM 3 DH

• CARDUUS MARI ANUS 3 DH

• SOLIDAGO 3 DH

• CHELIDONIUM MA JUS 3 DH

 

 

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